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「立てば芍薬、座れば牡丹、歩く姿は百合の花。」



本日、プジョー大田ショールームには芍薬の花が飾られています。
成長する意欲が強いのか、反ってしまうほどお花を咲かせてみたり、
花開く前の慎ましやかな表情を見せてくれたり、
人間と一緒でお花もそれぞれですね。

ところで･･･
受付の仕事をしておりますと、どうしても足がむくみやすくなります。
長時間同じ姿勢のまま座っていたりしますからね。
でも、だからと言ってむくみを放っておくわけにもいきません。

そもそも、むくみが起きるのは
血液やリンパの流れが悪くなるから。
長時間同じ姿勢になることで、循環が悪くなるのですよね。


そこで、考えました。

同じ姿勢を続けなければいいんだ･･･


座っている時は足を流す方向をこまめに変える。
足首をまわす。
これは、デスクワークの女性にはとってもオススメです。

さらに、お昼休憩にはむくみ防止のジェルをストッキングの上から塗り、
靴を脱いで曲げ伸ばし、ツボ押しまで。
これだけでも、むくみ具合が変わるから
人間の体って不思議ですよね。


立てば芍薬になるために、
本日もむくみと闘うＭでございました。



＞＞ショールーム週報(3)